I corsi

– danza classica per bambini a partire dai 3 anni

– danza classica per ragazzi e adulti

Le classi sono basate su un programma creato per crescere correttamente dei giovani danzatori.

Esso sviluppa la potenza muscolare, la coordinazione e la disciplina necessarie per l’apprendimento della danza classica.

Anche se l’allenamento è molto serio, non ci si dimentica mai di creare un’atmosfera confortevole e divertente.

Gli adulti che intendono approcciarsi alla danza classica trovano nella Scuola un corso espressamente dedicato a loro.

 

Possibilità di sostenere annualmente gli esami della Royal Academy of Dance (www.raditaly.it – www.rad.org.uk) e dell’Imperial Society of Teachers of Dancing (www.istd.org)

 

Alla fine del primo quadrimestre, per un’intera settimana, la scuola è aperta ai genitori per assistere alle lezioni e osservare i progressi dei propri figli.
Al termine dell’anno scolastico è previsto un saggio in teatro.

– danza contemporanea per ragazzi e adulti
Tecnica di Danza Espressiva ispirata al Teatro-Danza di Pina Baush nata dalla lunga esperienza della docente Roberta Voltolina come Danzatrice e Coreografa. Si Sviluppa con una parte dedicata allo studio della tecnica attraverso sequenze morbide e organiche di relax e studi sul disequilibrio. 

 

Una parte dedicata all’improvvisazione, linguaggio che permette di esplorare la propria creatività, l’ascolto, il coraggio, la ricerca.

 

La Coreografia sarà il progetto finale del percorso.

 

Il corso è gestito da Corpoetico per iscriversi cliccare qui

– danza jazz per bambini a partire dai 3 anni 

– danza jazz per ragazzi e adulti
Le classi dei bambini sono basate su un programma creato per crescere correttamente dei giovani danzatori.

Esso sviluppa la potenza muscolare, la coordinazione e la disciplina necessarie per l’apprendimento della danza  jazz.

Anche se l’allenamento è molto serio, non ci si dimentica mai di creare un’atmosfera confortevole e divertente.

 

Possibilità di sostenere annualmente gli esami dell’Imperial Society of Teachers of Dancing (www.istd.org)

 

Alla fine del primo quadrimestre, per un’intera settimana, la scuola è aperta ai genitori per assistere alle lezioni e osservare i progressi dei propri figli.
Al termine dell’anno scolastico è previsto un saggio in teatro.

Il corso è indirizzato ai bambini a partire dai 7/8 anni. Le lezioni si svolgono a sabati alterni da ottobre a maggio.

I giovani allievi si cimenteranno nello studio di varie discipline: recitazione, canto, movimento coreografico e Tap per presentare, a fine anno, un proprio spettacolo.

– tap per ragazzi e adulti

Possibilità di sostenere annualmente gli esami dell’Imperial Society of Teachers of Dancing (www.istd.org)

 

Alla fine del primo quadrimestre, per un’intera settimana, la scuola è aperta ai genitori per assistere alle lezioni e osservare i progressi dei propri figli.
Al termine dell’anno scolastico è previsto un saggio in teatro.

Corso per ragazzi e adulti con e senza attrezzi. 

 

Pilates ha chiamato il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli. È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.

 

Il metodo è indicato anche nel campo della riabilitazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

 

Con questo metodo di allenamento non si rinforzano solo gli addominali ma si rinforzano anche le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi. Il punto cardine del metodo è la tonificazione e il rinforzo del Power House, cioè tutti i muscoli connessi al tronco: l’addome, i glutei, gli adduttori e la zona lombare.

 

Gli esercizi che si eseguono sul tappetino (Pilates Mat Work) devono essere fluidi e perfettamente eseguiti, devono inoltre essere abbinati ad una corretta respirazione.

Corso di Danze Popolari Ebraiche (livello intermedio/avanzato) con brevi lezioni del Metodo Feldenkrais.

 

Ogni incontro inizia con una breve lezione del Metodo Feldenkrais che prepara alluso migliore di sé per lapprendimento della danza popolare ebraica della serata. Il corso si struttura in minicicli di 5 incontri durante i quali vengono proposte quattro o cinque danze popolari in cerchio di ispirazione ashkenazita, sefardita, yemenita e del popolo dello stato di Israele moderno, coreografate dal 1924 ad oggi.

 

Il corso ha unorganizzazione indipendente, per ulteriori informazioni, oltre a quelle presenti su questo sito, contattare Sara Calzetti:  saracilz@gmail.com – 347 5402176